Yoga-Kurs - Auszeit für deine Seele
10. 04. 2024 von - Uhr
Gesundheit ist Reichtum,
Seelenfrieden ist Glück
Yoga zeigt den Weg
Swami Sivananda
5 - wöchiger Hatha - Yoga - Kurs
Grundkurs für Neueinsteiger und Geübte, Asana-Praxis mit Focus auf innere Ausrichtung, Atmung und Tiefenentspannung
Wann? : 10.04. - 15.05..2024 jeweils Mittwoch 17:00 - 18:30Uhr
(nicht am 1. Mai - Feiertag)
Wo? : Bibliothek Zielitz
Anmeldung erforderlich: in der Bibliothek Tel. 039208-27581
Erlebe die Vielfalt von Yoga mit stärkenden und entspannenden Aspekten. Tanke Kraft und Energie, nimm dir Zeit nur für dich.
Yoga kann dir zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit verhelfen. Durch die Yogapraxis stärkst du deinen Körper, erlangst mehr Flexibilität und harmonisierst dein Nervensystem. So baust du Stress ab und kommst wieder mehr in Verbindung mit deinem wahren Selbst.
Jeder praktiziert im Rahmen seiner Möglichkeiten für sich, ganz ohne Leistungsgedanken. Die Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen angeleitet, so dass sie für jeden gut ausführbar sind.
Preis: für 5 Einheiten (je 90 min) 55 €
maximale Gruppengröße: 10 Teilnehmer
Veranstalter / Veranstaltungsort
Bibliothek Zielitz & Bibliotheks- und Kulturverein Zielitz e.V.
Friedensring 1
39326 Zielitz
E-Mail:
www.bibliothek-zielitz.de
E-Mail:
Öffnungszeiten:
Mo 10.00 - 12.30 und 14.00 - 16.30 Uhr
Di 10.00 - 12.30 und 14.00 - 18.00 Uhr
Mi 14.00 - 16.30 Uhr
Do 10.00 - 12.30 und 14.00 - 18.00 Uhr
Freitags geschlossen!